Tipps zum Abnehmen und gesunder Ernährung

Woknudeln mit Hühnerfleisch

 Mein Tipp:

Dieses Rezept habe ich auf Bine´s Blog gefunden und gleich nachgekocht. Super lecker und super leicht. Satt dem Maiskeimöl habe ich Sesamöl verwendet, da ich dieses immer im Haushalt habe. 

 

 

 

 

Zutaten für 2 Personen: /Zubereitungszeit: 20 Min.

350 g Hühnerfleisch,  150 g Woknudeln, schwarze Sesamkörner, Sojasauce, Curry Madras, Pfeffer, Salz, 150g Zuckerschoten, 1 große Karotte, 1 Stange Stangensellerie,

frischer Ingwer, 1 kl. Zwiebel, 1 Zehe Knoblauch, Trüffelöl, Maiskeimöl zum Anbraten, 1/8 l Wasser

Wie Sie dies zubereiten, lesen Sie auf  Bine´s Blog. Und da können Sie sich das Rezept auch ausdrucken.

Birgit Henke

Als Trainerin für Stressbewältigung, Entspannungscoach sowie gelernte Gesundheitsökonomin und Pharmareferentin bin ich seit mehr als 10 Jahren im Gesundheitssektor tätig.

Ich möchte Ihnen hier zeigen, wie auch Sie eine ganzheitliche gesunde Lebensweise in Ihrem Alltag leben können.

Sie werden sehen, schon nach kurzer Zeit werden Sie sich wieder vital, gesund und leistungsfähiger fühlen.

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